新的时代有一些新的特点，例如移动互联、人工智能，相应的，自我成长也需要一些新的要素。
首先，管好你的注意力
商家们不遗余力地吸引你的眼球、尽一切力量填满你的碎片时间。无论大人还是孩子，都面临太多的诱惑。微信上一条条蹦出的信息可以让你沉迷几小时而不自知，打开手机准备买本朋友刚推荐的书，可一个接一个的精彩链接，不断把你的注意力吸引到别处，也许一个小时下来，你买的不是书，而是一件衣服或者一包美食。孩子们被手机、Pad、动画、游戏、兴趣班、课外班吸引，课本和课堂反而成为最无趣的。
这种情况下，管好你的注意力就变得格外重要，其本质是管理好自己的目标和时间，把自己的时间精力聚焦。
其次，要学会分辨甄选信息
你所接触到的信息实在是太多了，其中的绝大部分毫无价值甚至让人误入歧途。皇家线上官网（中国）有限公司热点第二天就剧情反转，“出大事了”、“是中国人就转”这样毫无含金量甚至脑残的文章不断有人转发。畅销书换了一茬又一茬，我们的思考越来越快，也越来越浅薄。
学会分辨甄选信息，培养锻炼自己的独立思考能力、深度思考能力，不人云亦云，在我们这个时代，尤其难能可贵。
第三，建立自己的认知体系
根据自己的价值观、兴趣点，包括适合自己的学习习惯与方法，逐步建立起自己的认知体系，并且从浩如烟海的信息中甄选出自己需要的，一点点纳入这个体系。
必须建立这个认知体系，才不会在信息大海中迷失方向与重点，并且不断丰富自己的知识。
第四，学会和人合作，尤其是快速和不那么熟悉的人合作
在信息传播慢的时候，我们的交往圈子也小，交流合作的大都是熟人的圈子。现在，你有太多机会和陌生人交流，微信群、微博、各种社交平台……如何迅速地让陌生人知道你、了解你、并且有效的合作?
最基本的方法是，真诚做人，适当贴上符合自己特征的标签，逐步建立自己的品牌。同时，也要开放、直接地和陌生人交流，利用自己的信息甄选能力及认知体系，快速选择和自己三观接近的人，共同把事情做成，并在这个过程中更加熟悉了解信任彼此。
以上感受来自于早上听的这本书，《跃迁，成为高手的技术》。
我一向主张看书一定要看各领域最经典的，时间帮我们作了最好的筛选，例如半部论语治天下，对当下速成类的畅销书一向不感冒。但在这个信息过载的时代，适当浏览过滤如流星闪过的畅销书，有时也会给自己适当的启发，前提是有自己的知识体系，把这些偶尔闪过的亮点过滤并纳入自己的知识体系。
