家，是社会的细胞。一个个家庭组成了社区、街道、乡镇和城市，它们的行为叠加出人类社会的生态足迹，是实现节能减碳的一个重要阵地。面对全球变暖的沉重课题，什么样的参与机制能让每个家庭参与进来，使能源议题与每个人息息相关，并通过自己的行动加以改善？本期科普从实用的节能改造技巧入手，分篇章为读者介绍家庭节能所涉及的方方面面。
01 低碳家庭之节电篇
据统计，电在家庭能耗中所占的比例很大，照明、空调、电脑、电视、炉具等的使用，都少不了电。而且家中这些电器的待机电量(即插头只是插在插座上，而电器本身并没有使用所消耗的电量)，消耗也是十分惊人，如有资料显示，全国饮水机一年待机耗电就高达137 亿千瓦时。
要想节约电力，养成良好的节电意识无疑最重要，比如随手关灯、消灭待机现象等。
除此之外，使用性能更优良的节能产品，对于减少家庭用电开支、促进社会节能减排也是必不可少。节能改造活动中，低碳家庭一般采取使用节能灯、使用LED灯、更换节能电器、使用定时插座以及光伏发电等方法。
◆使用LED灯
采用超高亮、大功率LED光源，配合高效率电源，比传统白炽灯节电80%以上，相同功率下亮度是白炽灯的10倍。
◆更换节能电器
2005年3月1日以后，我国生产、销售、进口的房间空气调节器和家用电冰箱均在显着位置粘贴“中国能效标识”标签，帮助消费者判断产品的节能水平。
◆使用定时插座
定时插座是一种新型插座，原理是对插座进行定时，每一格子是一小时，在设定的范围内，环形会慢慢地往OFF移动，然后自动切断电源。
家里能否建光伏电站？
光伏发电是利用太阳能电池将太阳光能直接转化为电能。如今，建家居光伏发电站的技术条件和产品零售市场已经成熟。懂技术的可以自己安装，相关组件市场上都有出售，也可以直接购买安装一个光伏电站。
与此同时，国家也大力支持家庭光伏电站发展。2013 年初，国家电网发布《关于做好分布式电源并网服务工作的意见》，指出从3月1日起，对于普通用户自建发电设施所产生的太阳能、风电等清洁能源，国家电网将按政府规定电价予以全额收购。这意味着，居家光伏发电站生产的电，除了给自家供电，用不完的可以并入国家电网出售。
万涛的家庭光伏电站建设手记：
万涛是用技术支持公益的跨界宅男，住房为2007年购置的楼顶复式住宅，他的住宅里有很多好玩的设计，如阳光房里的小生态空中花园，可睡可卧可娱乐的榻榻米空间等。随着家中各类电子设备日益增多，电费开支日益增长，按阶梯电价算，夏季用电高峰时每月电费高达1200元。
万涛对住房采取了太阳能节能改造。整个计划分步进行，准备工作包括：优化现有阳光房的屋顶花园，在阳光房顶相关地区铺设防腐木栅格，测算承重和风力，检查防水。
工程开始后，第一步是更换所有照明光源，淘汰耗能高的白炽灯甚至还是稍显费电的节能灯，基本上将所有灯泡都更换成了3~5W 的LED，减少照明用电；第二步是对日常开启较多的设备和电器进行电量功耗测试，以确定家庭太阳能电站的设计容量/总功率；第三步，选择方案。家庭发电的障碍在于“发电容易卖电难”，并网发电所需程序较多。经考虑，万涛采用了离网电站方式。接下来，选择电池板、逆变器、控制器、蓄电池，测量计算实施部位的承重、安全性以及电路走向方式，最后结合第二步中实测的设备功耗选择太阳能的接入线路。最终，在阳光房上安装了8块大约18平方米的太阳能电池板，修建完成一个2000瓦的离网太阳能电站。
改造完成后，万涛由耗电大户变成用电小户，理想状态下每月耗电大约只有不到200 度。
02 低碳家庭之节水篇
水是生命之源，为地球上的一切生物维持生命所必需，而且对社会可持续发展具有重要的战略意义。水又是有限资源，全世界的水危机早已悄悄来临。
在中国，随着经济社会的发展，水资源紧缺问题日趋严重。全国668个城市中有400多个不同程度缺水，每年因干旱缺水导致粮食减产数百亿公斤。对于水资源来说，一方面数量匮乏，另一方面污染、浪费等现象加剧。节约用水，不仅对家庭本身有实际价值，而且对社会也有重大的现实意义。
家庭节水有一些小窍门：
◆使用节能器具
根据专业测试给出的数据，在相同使用习惯下，一个节水龙头、喷头比普通龙头、喷头节水60%~90%，节水马桶比普通马桶节水50%~75%，节水洗衣机比普通洗衣机节水30%。
◆水的多次重复使用
不怕做不到，就怕想不到。居家水的重复利用大有文章可作，平时洗脸、洗衣服的水都可再利用起来，如用来冲马桶，用过的洗菜水可以浇绿植等。
◆良好的用水习惯
除添置换装节水器具、重复利用等节水措施外，还有一个简便易行的节水办法，那就是养成良好的用水习惯。如清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后清洗；用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量，减少洗洁精的污染；可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，减少冲水量；漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地等。
雨水能否回收利用？
雨水资源化利用意义重大，能涵养和补给城市地下水，减轻防汛压力、减少雨水径流污染等。
在北美，雨水通常就地贮留渗透。很多城市还建立了屋顶蓄水和由入渗池、井、草地、透水面组成的地表回灌系统。在欧洲，丹麦从城市屋顶收集雨水，经过预过滤设备，进入贮水池进行储存，使用时利用过滤器过滤后，用于冲洗厕所和洗衣服。每年从居民屋顶收集的雨水，占丹麦居民冲洗厕所和洗衣服实际用量的68%，占居民用水总量的22%。
在国内，北京地区已有家庭雨水回收实验。用户通过自家屋顶花园收集雨水，夏天雨水水量充沛时收集，可以用来浇灌植物，冬天则利用价值不大。但是，北京雨水的质量不好，颜色很黑，掺杂了不少灰尘。
芦顺来的废水利用改造手记：
芦顺来设想收集洗衣机废水和洗脸池废水，先把这些水收集在储水箱里，再用小水泵把水抽到马桶水箱里，实现重复利用。
看似简单的东西，实现起来并不简单。难点有三：第一是如何方便地收集洗衣机废水到储水箱里？第二是如何确保马桶水箱上满水之后，水泵自动停止工作？第三是储水箱水很少时水泵不能为马桶上水，如何转换到市政供水？
为解决这些问题，芦顺来开动了脑筋：
首先，为把洗衣机排出的废水自动送到储水箱，他把洗衣机水管直接与储水箱进水管相连，水路上要装水泵和自动装置。洗衣机排水时，自动开关启动水泵；水排完了，自动开关关闭水泵。
针对第二个问题，确保马桶水箱上满水后水泵自动停止工作，他在水路上安装了一个自动装置。
另外，他在原马桶上水管路中装了一个电磁阀，在储水箱装一个浮球开关来控制电磁阀。储水箱水少时，浮球开关控制电磁阀接通，马桶使用自来水供水；储水箱水多时，浮球开关控制电磁阀关闭，马桶使用储水箱供水。
这个废水回收系统的组成主要有储水箱一个、水泵两个、浮球开关两个、电磁阀一个、上水管两根、电控箱一个以及箱内继电器两个。
水箱的容积受卫生间空间的限制不能太大，长80 厘米、高50 厘米、宽35 厘米，容积140 升，实际容量约120 升。一按马桶水箱上的按钮，水箱内浮球开关接通继电器，同时也接通储水箱中的小水泵，水被抽到马桶水箱，水注满后浮球上浮，切断继电器水泵停止工作。当储水箱水减少到水泵不能往马桶水箱抽水时，电磁阀起动，马桶转由自来水供水。
03 低碳家庭之保温隔热篇
低碳家庭中，保温隔热是重要的节能一环。就拿北京地区的气候来说，冬天严寒，北风刺骨，夏天高温如同蒸笼，加上城市中的热岛效应，使得城区大量使用空调。而冬夏两季的暖气及空调费用更是家庭每年支出的高峰。
其实，保温隔热就是减少建筑物的热量损失，降低能源消耗。据统计，建筑物的维护结构热损失主要来自：屋顶15%、门窗25%、外墙50%、地下室10%。而改善的方式中，最常见也最容易执行的方式就是在室内加装窗帘或百叶窗，其次是改善既有的窗户形式，还有在向阳的玻璃窗上贴隔热膜、在室内加装水屏幕等。这些都是居家隔热保温的好方法。
◆外墙保温节能改造
近年来，有不少老旧小区开始执行外墙外保温节能改造工程，或者安装节能门窗等。外墙外保温是只对墙或屋顶加厚，厚度可以选择100~400毫米，大大提升冬日室内温度。而节能门窗的装设有隔音、降噪、隔尘的效果。不过外墙外保温工程，因为工程浩大，加上一般家户不容易自行施作，所以这部分多是由政府部门执行。
◆内墙保温隔热改造
内墙的保温会占去部分家庭空间，对家庭而言意愿度较低。简单说就是将玻璃砂或岩棉等隔热材料填充进内墙中，如沿着墙边钉上一定厚度松木，腾出空间将隔热材料塞进去。利用原木的香气和视觉上的润泽使得内墙看起来及用起来特别温暖。
孟晓燕的节能窗改造手记：
孟晓燕家位于一座28 层塔楼的21 层，朝向为西南，两间卧室因朝向西、南而冬冷夏热，且室外有工地24 小时施工，噪声极大，不敢开窗通风，严重影响室内空气质量。多方考察对比后，她采用了七彩换气窗的成熟产品。
首先，孟晓燕采用双层中空整体窗户(四层玻璃)，密封有效地提高隔热保温以及降噪的效果。
同时，在窗体中间层安装降噪通风装置，使得对角开窗时，通风效率达到30%，有效降低了40%的噪声。
实施改造后，孟晓燕家夜间睡眠时可开窗通风，改善了居室的舒适度，有效降低了室外噪声的干扰。此外，还降低了夏季室内的温度。换窗后，西侧卧室夏季空调开机仅一周(耗电时间每天不超过1小时)，南侧卧室仅在最湿热的3 天开机，有效减少了空调的使用，节能效果良好。
通过更换窗体，孟晓燕家达到了降噪、隔尘、净化空气和保温的作用，改善了生活品质。
04 低碳家庭之厨余篇
在我国，厨余占家庭垃圾的50%以上，不经处理而掩埋、焚烧，不但污染土地、水和空气，更让许多地方陷入了“垃圾围城”。
目前，多数城市的垃圾治理都是以政府主导的“末端混合处理”为主要方向，而“前端减量”才是真正解决垃圾问题的根本方法，让其回归土地，成为自然物质循环的一部分。本篇章介绍一些常见的堆肥方法，帮助家庭从前端减量处理厨余垃圾。
都有哪些堆肥方法？
波卡西堆肥法：厌氧式堆肥法，采用带有水龙头的密闭堆肥桶，用发酵菌促使厨余垃圾迅速发酵。气味小、发酵时间短，适合居家使用。
容器：市售波卡西堆肥桶，或自制桶，底部一侧钻孔嵌入水龙头，内侧装一过滤网，防止水龙头堵塞。
步骤：
1.底部放一张旧报纸，以免碎物塞住水龙头。
2.将滤干的厨余切碎放入堆肥桶。
3.每加10厘米的厨余，加一层发酵糠，覆盖厨余的75%表面积，压紧节约空间。
4.重复2~3步骤至桶满，盖上盖子。
5.停止放厨余后的第7天开始，1~2天取一次液肥，淡茶色液体则表明发酵成功，浑浊则应开盖增加发酵糠。
6.10~15天后，发现桶内出现白色或偏红菌丝，说明发酵良好。
7.再过5~7天后，菌丝老化、退去；肥料可倒出，埋入土中或放密封袋里备用。
通气式堆肥法：好氧式堆肥法，在氧气充足的环境，让喜氧微生物发挥作用，通过发酵让厨余腐化成肥。这种堆肥方式很灵活，可根据家庭环境，自己设计搭配出最适合的堆肥容器。
容器：周围或底部有小孔的桶、垃圾桶、水桶、用过的油漆桶、木箱、塑料收纳箱等，加盖子或布盖顶
放置地：便于沥水、距厨房近的地方
堆肥材料最佳比：绿色有机物与黄褐色有机物的配比为1：1
堆肥用具：铲子、堆肥箱、厨余、活菌粉、土壤/椰纤
堆肥周期：约5个月
蚯蚓堆肥法：利用生物堆肥，蚯蚓养殖箱构成一个生态系统，蚯蚓吃掉厨余垃圾后，排出蚯蚓粪，蚯蚓粪即是最好的有机肥料。
放置地：12.7~25℃，阳光不直射地方
蚯蚓种类：大平2号(日本蚯蚓)、赤子爱胜蚓、印度蚯蚓
蚯蚓食材：蔬菜、果皮、谷物、咖啡、其他有机物、磨碎的蛋壳；少放柑橘类皮；不放奶制品、肉制品及油产品
步骤：
1.牛粪或报纸条(2.5厘米)铺在底部，洒水至报纸湿透，桶下不滴漏。
2.放入滤水、切碎的食物，加土埋3~4天腐殖后，放入蚯蚓。
3.将桶底分为4个区，一次只在一块埋食物。
4.一个区厨余腐殖好了，再在另一区埋食物，按顺序埋四个区。
5.桶内报纸像泥土时，堆肥成功。
不适合堆肥的物质
尽管从理论上来讲，任何有机物质都可以用作堆肥，但是厨余垃圾中，有些物质由于分解太慢、湿度太高或者性质太特别，并不适合拿来堆肥。此类物质包括：
a 剩菜汤、卤汁、炸油、洗菜洗米水等以及菜汤卤汁的油盐成分过高，不适合堆肥。
b 有些东西看似天然，但也要避免丢入堆肥桶中，如木屑、废木材、棉布、手纸等。这些东西中多含有化学药剂，不适合丢入堆肥桶。
